奶油香甜玉米棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

奶油香甜玉米棒的做法

• 1.玉米洗净后晾干水份。

• 2.切段后放入适量适量清水，大半没过玉米。

• 3.放入少量的白糖。

• 4.放入切好的黄油。

• 5.大火烧开后转小火慢煮玉米。

• 6.直到收汁，这样玉米够软糯。

• 7.（网络搜集）真正的甜玉米，是颗粒整齐，表面光滑、平整的明黄色玉米，普通黄色玉米则排列不规整，颗粒凸凹平。 真正的黏玉米，是颗粒整齐，表面光滑、平整的白色玉米，而普通的白色玉米则排列不规整，玉米颗粒凸凹不平。