湘慾葡萄的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
香菇：补虚、健脾、化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

湘慾葡萄的做法

• 1.将食材瘦肉、南瓜、香菇都洗好，再绞成泥状加盐、胡椒粉、豆瓣酱、鸡蛋、面粉搅拌均匀。

• 2.揉制出自己喜爱的大小，锅内放油烧开，下小丸子入锅内炸至金黄色捞出。

• 3.炸好将锅内油控出，起锅倒入蒸鱼豉油烧热，入水淀粉勾芡。

• 4.待汤汁浓稠时，淋在炸好的小丸子上即可。