肉末香菇烧芋头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒
香菇：补虚、健脾、化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

肉末香菇烧芋头的做法

• 1.芋头洗净，倒入高压锅内加少许清水，等高压锅上汽，压个3-4分钟即可

• 2.准备配料

• 3.锅中倒入适量的油

• 4.放入已经剁好的瘦肉末

• 5.炒制肉末变色，加入适量料酒

• 6.把香菇也倒入锅中

• 7.倒入已经压熟的芋头，加入适量的盐

• 8.加入适量的味精和葱花

• 9.出锅咯……撒上葱花