白萝卜牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白萝卜牛肉汤的做法

• 1.把牛肉顺着横纹切薄片，用姜末、料酒、盐、味精、老抽、油、地瓜粉腌好。

• 2.白萝卜切小丁。

• 3.锅里加水，加姜、八角、蒜、当归、香叶煮开。

• 4.下萝卜丁煮约3分钟，煮至萝卜看起来透明即可。

• 5.把牛肉逐片投入锅内，加适量盐，煮开后加少许胡椒粉、料酒，加少许味精关火。

• 6.出锅，撒少许葱花，滴两滴麻油。