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花样馄饨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:43:19 阅读：494+ 来源：本站原创 作者：刘惜君

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

后腿肉500克	馄饨皮（买的）适量
油盐适量	料酒生抽少许
鸡精少许	胡椒粉少许
淀粉适量	鸡蛋一个相克食物
耗油少许

花样馄饨的做法

1.肉洗净剁碎
2.葱姜洗净剁碎
3.姜蒜放入搅拌均匀
4.加入配料表所有调料
5.顺方向搅拌均匀，多搅拌上劲
6.准备一碗水，和馄饨皮
7.肉馅放馄饨皮一头
8.卷起来，边缘留一点
9.肉馅朝外
10.两头粘水黏住
11.包好了

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