葡萄干桂圆粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

葡萄干桂圆粽子的做法

• 1.准备粽子叶

• 2.准备葡萄干，干桂圆肉

• 3.洗好的糯米

• 4.先把粽子叶折成漏斗形，

• 5.在添上适量糯米

• 6.在放入葡萄干和桂圆肉

• 7.在放入适量糯米，上面放上葡萄干少许

• 8.在把粽叶折上，折出三角形，

• 9.在拿竹叶捆绑，

• 10.这是包好的粽子，

• 11.粽子冷水入锅煮，水开后，小火煮六个小时，时间煮长点，更软糯，这是以煮好的粽子

• 12.好吃的粽子，在蘸些红糖，味道不摆了，