您当前的位置：新时尚女性网 >尚讯 >正文

鲅鱼头炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 20:22:12 阅读：4725+ 来源：本站原创 作者：李灿森

食材用料

鲅鱼头一个	嫩豆腐一盒
油适量	盐适量
姜丝适量	葱花适量
香菜适量相克食物	料酒适量

鲅鱼头炖豆腐的做法

1.大一点的鲅鱼一条
2.只用头部
3.豆腐切块
4.香菜，葱花，姜丝
5.鱼头破两瓣
6.热油锅下鱼头入锅煎
7.一面金黄，翻另一面
8.给姜丝，料酒爆一下，然后加一大碗水，放豆腐入锅焖煮十分钟
9.看汤汁变成奶白色加入葱花，香菜，盐，搅拌均匀，关火出锅
10.成品

上一篇：白菜炒香肠的做法和食

下一篇：炖土鸡的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！