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简单的南瓜米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 15:19:09 阅读：1492+ 来源：本站原创 作者：秦岚

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

大米自家量相克食物

南瓜一块相克食物

简单的南瓜米饭的做法

1.米饭，南瓜准备好
2.南瓜削皮，切一厘米左右的宽度
3.米饭淘干净，南瓜块放在上面，加水（平时做米饭加水的量）
4.按下煮饭键等着跳上即可
5.熟啦

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