火龙果蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火龙果：活血化瘀

食材用料

火龙果蛋挞的做法

• 1.备好所需材料

• 2.火龙果切小块放到蛋挞皮里

• 3.淡奶油和牛奶放糖煮开，待凉时放入鸡蛋和低粉搅拌均匀，用过滤网过滤一下

• 4.倒入备好的蛋挞皮里，八分满

• 5.放入烤箱200度25分钟，根据自己的烤箱调温

• 6.好看吧！每次都很享受烤箱烤东西的过程，香味，上色觉得好好玩

• 7.25分钟过后出炉，可以开吃了

• 8.成品