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椰蓉蛋糕杯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 05:21:11 阅读：5264+ 来源：本站原创 作者：金巧巧

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸡蛋3个相克食物	低筋面粉80克
玉米油40克	糖60克相克食物
椰蓉15克	牛奶40克相克食物

椰蓉蛋糕杯的做法

1.准备好食材
2.油加入牛奶中，搅拌至油乳结合
3.鸡蛋中加糖和几滴醋打蛋器打发，打发至颜色变淡，提起打蛋器，蛋液滴落不会马上下沉
4.烤箱预热180℃，10分钟
5.筛入低筋面粉像炒菜那样拌至无面粉颗粒，再加入椰蓉拌匀
6.面粉液注入杯子中，约八分满，再撒一些椰蓉。放入烤箱，烤180℃15分钟
7.时间到了，可以出炉，趁热更好吃

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