黄瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

黄瓜炒肉的做法

• 1.准备好食材:猪肉切片，用腚粉，加适量的盐勾芡好

• 2.黄瓜切片，备好

• 3.青椒，花椒，姜，蒜

• 4.锅里放入猪油，

• 5.待泡沫散去，放入备好的肉片翻炒利索

• 6.其次倒入切好的青椒，花椒，姜，蒜末翻炒，加入一点豆瓣酱，让颜色好看

• 7.倒入黄瓜片继续翻炒

• 8.加一点鸡精，就可以出锅啦，香喷喷的黄瓜肉片就做好了