三香炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

三香炒肉片的做法

• 1.准备好洗净的芹菜 香菇 香菜

• 2.准备好葱姜蒜

• 3.将所有食材切片 香菜切段放在盘里备用

• 4.放适量的调和油 先放姜片 待油温热了放肉片

• 5.用中小火将肉片的油煸出 肉片变成金黄色

• 6.煸好肉片后葱蒜一起爆锅煸香 炒香菇

• 7.芹菜 香菜一同下锅 大火 爆炒 待芹菜快熟时放酱油 盐再炒几分钟入味

• 8.最后摆盘照相结束