胡萝卜豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

胡萝卜豆浆的做法

• 1.备好黄豆。

• 2.用清水洗净，泡3至6小时。

• 3.胡萝卜切丁、白糖。

• 4.泡好的黄豆倒入豆浆机中，加入胡萝卜丁，加水至1300ML。

• 5.插上电源，按好豆浆键，另一指示灯跳至湿豆键即可。

• 6.豆浆煮熟后，豆浆机会嘟嘟嘟的报警，一分钟后转入保温模式。

• 7.倒出用过滤网、过滤一遍。

• 8.加少许白糖搅拌均匀。

• 9.倒入杯中即喝。(呵呵干杯吧)。

• 10.来一张封面图。