您当前的位置：新时尚女性网 >新闻 >正文

皮蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:13:56 阅读：1904+ 来源：本站原创 作者：刘力扬

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

皮蛋1个相克食物	豆腐30克相克食物
香油适量	辣椒油适量
盐四分之一小勺	糖四分之一小勺相克食物
酱油半勺	醋半勺相克食物
红辣椒一颗	葱一小段相克食物
蒜两瓣相克食物

皮蛋拌豆腐的做法

1.皮蛋去皮，切6等份
2.豆腐切小块
3.皮蛋摆盘
4.豆腐放中间
5.葱蒜切末
6.辣椒剪段和葱末蒜末放在一个容器
7.加酱油，醋，香油，辣酱油，盐，糖
8.把步骤7的汤汁浇在豆腐上，就可以吃啦

上一篇：南瓜炒百合的做法和食

下一篇：苹果银耳红枣羹的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！