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海鲜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:29:00 阅读：3109+ 来源：本站原创 作者：林佑威

食材用料

蟹，鲍鱼，虾

葱，姜

海鲜的做法

1.锅内放上水
2.水滚开再烧5，6分钟。
3.出锅，时候紧，把蟹，鲍鱼，虾都一起蒸了。
4.出锅
5.装盘

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