您当前的位置：新时尚女性网 >新闻 >正文

香菇腊肠饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:06:57 阅读：7078+ 来源：本站原创 作者：林依轮

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

土豆1个相克食物	红萝卜1个
玉米1个相克食物	香菇50克相克食物
腊肠200克相克食物	食用盐适量
鸡精适量

香菇腊肠饭的做法

1.香菇，腊肠切小片
2.土豆红萝卜切块
3.玉米掰成一粒粒
4.炒锅下油加热，全部材料一样一样炒香一遍，下盐鸡精适量。
5.以上材料准备完毕就可以下电饭煲跟大米一起煮咯。下水的比例跟平时煮米饭是一样的。记得搅拌均匀哦。
6.30分钟，香喷喷的米饭出锅了，每次都是大干两大碗。简单好吃的煮饭，全家人都喜欢…

上一篇：自制纳豆的做法和食材

下一篇：鸡肉牛油果彩蔬沙拉的

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！