竹荪鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

竹荪鸡汤的做法

• 1.准备好食材

• 2.鸡切件

• 3.竹荪放入清水加盐

• 4.浸泡30分钟

• 5.冷水放入鸡和姜片

• 6.捞出浮沫

• 7.中小火慢慢煮1个小时

• 8.泡好的竹荪，剪去菌盖头

• 9.一个小时后......放入竹荪

• 10.中火煮15分钟

• 11.加盐、胡椒粉调味

• 12.汤汁清甜鲜香

• 13.一道美味的竹荪鸡汤就做好了

• 14.我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！