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酱茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:18:21  阅读:2044+ 来源:本站原创 作者:刘洲成

食材用料

紫茄子一个人吃两个吧蒜适量相克食物
大酱适量油适量
糖少量相克食物

酱茄子的做法

  • 1.茄子洗净切段

  • 2.加淀粉

  • 3.切成蒜末

  • 4.平底锅加适量油 放入茄子煎至焦黄

  • 5.捞出

  • 6.再在平底锅中加适量油烧热放入茄子蒜末

  • 7.大酱加水稀释倒入 再加入少量糖

  • 8.收汤

  • 9.出锅装盘

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