您当前的位置：新时尚女性网 >尚讯 >正文

鸡蛋银鱼羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:10:52 阅读：3053+ 来源：本站原创 作者：安又琪

健康功效

银鱼：健胃、补虚、润肺
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

银鱼100g相克食物	鸡蛋3个相克食物
水100g	葱适量相克食物
盐少许	油少许

鸡蛋银鱼羹的做法

1.材料准备好
2.把鸡蛋打散
3.加入跟鸡蛋1：1的水
4.加入大部分银鱼适量的盐和油用筛子把气泡捞起
5.把水烧热放入鸡蛋羹上锅小火蒸
6.全程小火蒸3分锅鸡蛋羹稍定形
7.把剩下的小部分银鱼撒在上面继续小火蒸2分钟
8.起锅撒上少许葱花
9.好嫩啊

上一篇：自制辣条的做法和食材

下一篇：韭菜炒小河虾的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！