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水果披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:08:20 阅读：8391+ 来源：本站原创 作者：阿兰

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
菠萝：止泻、消食积、利水
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

披萨饼1个	苹果1个相克食物
菠萝适量相克食物	披萨酱适量
黄油20克	火腿半根相克食物
马苏里100克	沙拉酱适量

水果披萨的做法

1.将菠萝，苹果，火腿切好备用
2.黄油放热过融化
3.菠萝苹果丁倒入锅中均匀裹上黄油便可出锅
4.披萨饼上均匀刷上披萨酱
5.均匀洒上一层马苏里
6.均匀倒入水果丁
7.放入火腿
8.沙拉酱，烤箱210度预热5分钟，披萨放入烤箱上下火 200度 15分钟
9.成品图

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