金银元宝饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

金银元宝饺子的做法

• 1.准备两份面粉，其中一份是南瓜切蒸熟碾成泥加入面粉中。

• 2.活成光滑的面团醒发20分钟。

• 3.醒好的面团分成大小差不多的面剂子。

• 4.按扁面剂子。

• 5.擀成饺子皮。

• 6.现成的饺子馅。

• 7.饺子皮上打上馅。

• 8.中间对捏。

• 9.边缘捏封口。

• 10.左右角同时向身体方向回转，两角叠压捏在一起元宝饺子就包好啦。

• 11.依次包好所有的元宝饺子。

• 12.来张美照！