牙齿白才是美? 女性更应该注重牙龈健康

　　无论男女皆有可能患上牙龈疾病，尤其是成年人。你相信吗?泰国Healthtoday的研究表明，牙龈疾病的患者比例高达75%，其中女性的一生中，许多阶段是与男性有所区别的：

　　(图片来自 @图行天下)

　　• 青春期：当女孩从少年期进入青春期时，随着孕酮和雌性激素的增多，每当刷牙时，牙龈便更容易出现发炎、疼痛、红肿、出血的症状。

　　• 月经前后的周期内：女性通常会忽略口腔牙龈更易出血的变化。这期间，非常需要注意口腔保健。

　　• 服用避孕药：服用避孕药的女性通常会出现牙龈发炎的症状，这是因为激素避孕药会提高孕激素水平。因此，如果您正在服用避孕药，请务必告知牙科医生。这不仅仅关乎牙龈发炎，更重要的是，牙医开出的部分药物(例如某些抗生素)会对服用避孕药造成影响。

　　• 孕期：怀孕期间体内的激素水平高于平常。尤其是在怀孕的第2到第8个月期间，牙龈红肿、疼痛，刷牙时牙龈出血的症状会时常发生。为减少上述症状的发生，在此期间，请注意口腔卫生，不要让食物残渣残留在牙缝里。

　　• 绝经期：处于该阶段的女性往往会出现以下症状

　　-嘴唇发炎灼痛

　　-味觉变化

　　-口干舌燥

　　-牙齿对冷热更敏感

　　那么，女性应该如何保护好自己的牙龈呢?泰国GumAlive牙膏的专家建议：

　　1. 饭后及时刷牙，确保牙缝里的食物残渣都清理干净。

　　2. 选用含菩提树精油和洋甘菊精华成分的牙膏。众所周知，这些草本植物可减少发炎，牙龈发炎、出血、刺激等症状的发生。

　　3. 除刷牙外，还需要使用牙线将食物残渣清理干净。

　　4. 定期看牙医，对口腔进行深层清洁。

　　5. 学会选择食物，少喝汽水，少吃甜食，以及易粘牙的黏稠食品。

　　健康洁白的牙齿，独一无二的的笑容，源自于您对口腔的用心呵护。