您当前的位置：新时尚女性网 >新闻 >正文

韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:23:32 阅读：9582+ 来源：本站原创 作者：陈晓东

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜250克相克食物	鸡蛋2个相克食物
耗油一勺	生抽适量
盐适量	鸡精少许
油适量

韭菜炒鸡蛋的做法

1.韭菜洗干净切断
2.起火锅里放少许油，鸡蛋打散放锅里摊好用铲子切成小块，盛碗里备用。
3.另起油锅放少许油放韭菜翻炒放入耗油，生抽，放少许盐，放入鸡蛋翻炒，撒少许鸡精准备出锅
4.盛盘开吃吧！

上一篇：披萨的做法和食材用料

下一篇：俄罗斯小面包的做法和

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！