韩国42岁健身女神肉感身材吸粉无数与19岁男友很恩爱

原标题：韩国42岁健身女神，“肉感”身段吸粉许多，与19岁男友很恩爱

文/腻

跟着年纪的增加，越来越多的人巴望参加健身这个咱们庭中。但有些人却一边诉苦着身段太差，一边却又拿没钱、没时间当作回绝健身的托言。每逢看到他人由于健身而收成的好身段时，又开端懊悔自己最初没有去健身。

但其实健身这件工作，不管多会儿开端都不算晚，所以只需勇于踏出闲适的第一步，那你就现已成功一半了。越来越多的人经过健身然后收成了逆天的好身段以及成功完成了冻龄，关于这些案例许多人都很感兴趣。

那今日要给咱们介绍的便是一位韩国的健身女神，她的名字叫李殷娜，看着她的身段和皮肤你彻底看不出来她本年竟然现已42岁了吧！凭借着自己的“肉感身段”也得到了许多粉丝的重视和喜欢，尤其是一些男生关于这样的身段都表明太性感了。

但她的好身段也并不是天然生成就有的，而是由于她一向坚持健身，所以才会具有这样的好身段的。据了解，她坚持健身现已长达19年了，19年里每天都会认真地去健身房练习，并且她的练习内容也主要以力气练习为主。

由于她认为坚持力气练习会让她的身段变得愈加凹凸有致，尤其是臀型会变得愈加性感。李殷娜平常也常常在网上给粉丝共享自己的健身心得和领会。看着在健身房中任意挥洒汗水的李殷娜，你就会理解健身并不是一件简单的工作。

现在的李殷娜更是凭借着自己的好身段还收成了一名19岁的小鲜肉男友，许多网友关于这段爱情并不看好，但李殷娜表明自己与男友是诚心相爱的，所以年纪也就不成问题了。看着二人的合影，咱们不得不感叹一句两人看起来简直是太般配了。

并且看着一点都不像是相差23岁的姿态。你仰慕李殷娜这样的“肉感”身段吗？假如你也巴望能够具有如此性感的身段的话，那无妨跟小编来学习几个健身动作吧！

动作一：深蹲，这个动作关于臀型的刻画有着很好的作用，每天坚持200个即可。

动作二：卷腹，这个动作关于腹部线条有着很好的刻画作用，每天坚持150个即可。

动作三：开合跳，这个动作关于全身脂肪的焚烧都有很好的作用，每天坚持30分钟左右即可。

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