他肌肉不大力气很渣却打脸90%的健身者期望你不是其中之一

原标题：他肌肉不大，力气很渣，却打脸90%的健身者，期望你不是其中之一！

今日健身君被一位健身者震动了，

他肌肉不大，力气一般，

却打脸90%的健身者，

他叫Mak Okun，本年24岁，美国人

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你或许现已看到他没有左臂，

从出生起，他就和其他宝宝不相同，

但这并没有影响到他正常的日子。

已然改动不了命运，那就改动自己。

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看到他明晰显着的肌肉线条，

你或许会惊奇他是怎样做到的。

初进健身房的他或许会有些不适应，

但很快他就把握了一些根本动作和操练。

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后来他发现因为左臂的缺失，

有许多操练都无法做到，

所以他有了他的好帮手——假肢，

尽管假肢无法跟手相同灵敏自若，

但仍然能够在必定程度上协助他操练。

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有了这个假肢，Mak不光能够测验各种器械，

还能完结举重操练。

现在他现已能灵敏驾御更多的器械。

杠铃

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哑铃

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拉力器

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推胸器

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她一头青丝做大分量硬拉

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他102岁请私教训练

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