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海带豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:52:54 阅读：6926+ 来源：本站原创 作者：王菲

食材用料

鲜海带300克	白玉韧豆腐一盒
干贝若干相克食物	韩式大酱1汤勺

海带豆腐汤的做法

1.干贝先洗净泡温水，约5个小时
2.鲜海带泡水
3.把泡好的海带切丝
4.豆腐切成小丁，不要太大块
5.切好的豆腐装碗备用
6.清水煮开
7.葱切小块，姜切片
8.海带，葱姜，干贝下锅煮开
9.撇去浮沫
10.豆腐下锅煮开，再次撇去浮沫，锅中加入韩式大酱，再转小火炖约20分钟，豆腐入味即可
11.享用吧，上面再撒些香菜或者香葱末最好，我家刚好没有啦，有点儿缺陷

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