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凉拌肚丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:15:50 阅读：530+ 来源：本站原创 作者：王力宏

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

肚400克	黄瓜150克相克食物
麻酱两小勺	盐适量

凉拌肚丝的做法

1.肚横刀切丝
2.黄瓜切丝装盘
3.锅里注水烧开
4.把切好的肚丝抄两分钟
5.放入凉水盆里过一下
6.把凉过的肚丝捞出淋去水放在装好盘的黄瓜上
7.麻酱加水盐鸡精泄开
8.吃时把麻酱倒在肚丝上拌一下

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