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番茄炒菜花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:11:58 阅读：7814+ 来源：本站原创 作者：本多RuRu

健康功效

菜花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

菜花相克食物	番茄一个相克食物
葱相克食物

番茄炒菜花的做法

1.准备材料
2.菜花掰小朵泡盐水，锅中放水放入菜花煮沸捞出
3.番茄用开水烫一下，去皮，切薄片
4.葱头切碎放油锅炸香，放入番茄炒出红素倒入菜花炒两下放盐，鸡精，葱花
5.成品

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