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清蒸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:38:14 阅读：406+ 来源：本站原创 作者：周传雄

食材用料

黄花鱼半条	姜丝试量
香葱一颗相克食物	茶油试量
盐试量

清蒸黄花鱼的做法

1.人多就可以蒸一条，我们人少只蒸半条
2.从头片到尾
3.片开在用少许盐抹均匀
4.姜切丝
5.半条鱼扣着放在鱼盘撒上姜丝，香葱整颗放在鱼上，淋上茶油
6.放在蒸锅里大锅蒸五分钟关火，停两分钟拿出食用
7.成品图

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