幸福魔方--萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
青萝卜：消食积、化痰、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

幸福魔方--萝卜的做法

• 1.1.准备食材：白萝卜、胡萝卜、青萝卜、红心萝卜。

• 2.萝卜全部用刮刀削皮。

• 3.全部切成大小均等的方块。

• 4.加一勺盐腌制10分钟。

• 5.碗中倒入生抽、醋、芝麻油。

• 6.加入盐、鸡精、蒜粒、熟芝麻。

• 7.魔方一个个的堆好。

• 8.料汁淋入已堆好的魔方中。

• 9.成品图，远看特别像魔方。