自制肉松的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

自制肉松的做法

• 1.将肉放在水里煮几分钟，然后去血沫。

• 2.煮好之后是这样子滴～～

• 3.然后切成小块，这样容易煮烂，尤其是放在高压锅里。我煮了大概2个小时，反正是电压力锅，不费气。

• 4.用高压锅煮肉有一个好处，就是能把肉煮的非常非常烂，轻轻一压，就碎了。还可以弄得更烂一点哈。

• 5.然后加入咖喱粉、糖、酱油、盐，打开开关，在高压锅里炒。

• 6.这就不停的翻炒，炒到干为止，成品就是这样滴。