韩式香煎南瓜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韩式香煎南瓜片的做法

• 1.把小南瓜洗净 切 一厘米小片 (不要太薄 口感不好)稍微放点盐 (让它出点水分倒掉)

• 2.蒜末切碎 鸡蛋打碎 蒜末和适量胡椒粉放入鸡蛋中 搅拌均匀(为了鸡蛋入味)

• 3.把南瓜片均匀地沾干面粉

• 4.然后把沾过干面粉的南瓜片 在鸡蛋液中沾一下(注意鸡蛋也不要过多均匀沾上即可 多余的控一下)

• 5.锅放适量的有 小货放入沾好鸡蛋液男瓜片

• 6.微黄色后翻面

• 7.大概两分钟 熟透 摆盘 就可以吃啦 超级好吃 真的 可以当零食吃