冰糖雪梨燕窝的做法和食材用料及健康功效

食材用料

冰糖雪梨燕窝的做法

• 1.准备好需要的食材

• 2.一盏干燕窝

• 3.放在碗里加纯净水泡发

• 4.约三个小时左右 燕窝发开即泡好

• 5.把燕窝撕成小条 雪梨切丁备用

• 6.燕窝和雪梨放入炖壶内加纯净水开始炖煮

• 7.约三十分钟后加适量石蜂糖（也可以用冰糖）

• 8.再炖5分钟即可出锅

• 9.倒入碗中，加上几粒枸杞，可以吃啦

• 10.美美哒，这可是小雅最爱的燕窝做法之一哦

• 11.丝丝爽滑清甜

• 12.一盏可以吃两顿，多出的可以装在瓶子里 冰箱冷藏保存，三天内吃完哦