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小炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 15:25:01 阅读：4640+ 来源：本站原创 作者：姜培琳

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五花肉少许	蒜苗3颗相克食物
豆豉酱少量	尖椒3个
油适量	葱适量相克食物
姜适量相克食物	蒜适量相克食物

小炒肉的做法

1.锅里放油、豆豉酱，翻炒五花肉
2.放切好的蒜苗、尖椒
3.翻炒3分钟，然后放葱姜蒜

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