咸豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

咸豆浆的做法

• 1.黄豆150克浸泡5个小时左右，

• 2.把泡好的黄豆泡洗净倒入豆浆机中，

• 3.加入2碗清水，

• 4.插上电源按豆浆的纯香豆浆键开始工作，

• 5.榨菜丝、小葱切碎、

• 6.碗内放入一勺榨菜、少量味精，

• 7.再加入一小勺生抽，

• 8.加入过滤过的熟豆浆，

• 9.放入小葱，搅拌一下，一碗健康的咸豆浆就可以吃了，（如果有油条，切碎放入味道也很棒）

• 10.拍照上传。