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乐享陶瓷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:08:10 阅读：1791+ 来源：本站原创 作者：薛佳凝

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

大肠一斤	青椒三个相克食物
油十克	盐2克
生抽2勺	香葱2根相克食物
姜5片相克食物	蒜5瓣相克食物
料洒2勺	鸡精1小勺

乐享陶瓷的做法

1.先将大肠内外清洗干净、放入高压锅内同姜片和料酒起压一下；
2.在锅内放少许油、等油热后放入葱姜蒜、爆香后放入大肠；
3.放入大肠大火炒约分钟后放入生抽、
4.然后将青椒放入大肠一起炒、加入盐、鸡精、再炒一分钟就可以出锅了！
5.一道香喷喷的青椒大肠就做好了！

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