您当前的位置：新时尚女性网 >新闻 >正文

香煎鲅鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:32:47 阅读：1749+ 来源：本站原创 作者：周汤豪

健康功效

鲅鱼：止咳、平喘、补气

食材用料

鲅鱼1条相克食物	油适量
盐适量	葱花适量
蒜适量相克食物	料酒适量
面适量

香煎鲅鱼的做法

1.鲅鱼一条
2.洗净切成小块
3.备好葱蒜，
4.把备料倒入腌制30分钟
5.把腌好的鱼，裹上面
6.备用
7.锅里加油，放入过好面的鱼慢煎
8.出锅了

上一篇：花生糯米糍的做法和食

下一篇：米粉团子的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！