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拔丝地瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:02:23 阅读：3873+ 来源：本站原创 作者：李湘

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

地瓜相克食物

白糖相克食物

拔丝地瓜的做法

1.把地瓜去皮切菱形块备用
2.备好白糖
3.等油温热度够时放入地瓜
4.把地瓜炸成金黄色
5.捞出备用
6.往锅中放少许油多放糖，慢火搅拌成液态呈金黄色
7.放入炸好的地瓜，翻匀挂上糖色，
8.就可以装盘开口了，
凉了就贴在一起不好吃了

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