手抓羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

八角：理气、止痛、温阳

食材用料

手抓羊肉的做法

• 1.买回羊肉洗干净

• 2.锅中放水，倒入少许料酒，羊肉放里焯水去血沫去腥

• 3.煮10分钟捞出，用凉水冲干净

• 4.放入电压力锅内，放适量水，放入八角，香叶，姜

• 5.盖锅按煮肉键，开始煮羊肉

• 6.葱，辣椒，蒜，都切碎，准备辣椒油

• 7.把葱，蒜，辣椒，辣椒油，香油，放入一个盘中，倒入生抽，调成酱汁

• 8.再准备一个有芝麻孜然的椒盐料，这个也做蘸料

• 9.待高压锅自动停止工作，气阀下落，开锅，羊肉煮好了

• 10.捞出来凉一会，手撕成条，筋膜的地方用刀切

• 11.摆盘，喜欢哪个蘸料就开动吧！