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香菇烩彩虹蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥紫甘蓝:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 彩虹蝴蝶面:普通面粉适量菠菜适量相克食物紫
2017-10-12 18:35:04 -
老式蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉120克 细砂糖80克 玉米油12
2017-10-12 18:33:36 -
小砂锅乱炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熟鸡肉适量 鲜香菇适量 袖珍菇适量胡萝卜适量相克食物 青菜叶少许 盐少许
2017-10-12 18:25:41 -
蒸香菇肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大香菇6~8朵 小香菇10~12朵 瘦肉三两左右鸡蛋1个相克食物淀粉适量小葱1棵
2017-10-12 18:18:46 -
香酥炸虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾300克 芥花油50毫升 椒盐5克料酒20毫升淀粉30克大蒜3瓣相克食物彩椒适量 熟玉米粒适量香酥炸虾的做法1.剪去虾须虾
2017-10-12 18:11:24 -
蒸切糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 玉米粉100克 蔓越莓干适量 奶粉一小包 酵母4克 炼乳一小勺蒸切糕的做法1.准备材料2.把面粉和玉米粉用筷子拌匀
2017-10-12 18:11:17 -
酸萝卜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭半只萝卜半个相克食物 酸萝卜半个 泡辣椒三个 老姜一块 盐适量 鸡精适量酸萝卜老鸭汤的做法1.鸭,洗净切块,沸水过血
2017-10-12 18:08:17 -
芒果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物 冰水少量芒果汁的做法1.准备好材料2.将芒果洗净去皮切小块3.芒果
2017-10-12 18:08:12 -
五颜六色的寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料珍珠米2斤相克食物红萝卜2条 青瓜3条 肠仔一包鸡蛋5个相克
2017-10-12 17:53:24 -
番茄土豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物番茄一个相克食物油适量 盐适量 清水适量番茄土豆汤的做法1.番茄洗净
2017-10-12 17:40:12 -
白切肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉800克花生油适量 酸果三个 姜蒜适量辣椒适量相克食物 生抽适量米酒适量相克食
2017-10-12 17:23:23 -
广式月饼(凤梨、栗子馅儿)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 月饼面粉200克 糖浆150克 视水4克花生油50克 栗子馅儿100克 凤梨馅儿100克 蛋黄1个广式月饼(凤梨、栗子馅儿)的做法1.
2017-10-12 16:45:02 -
冰糖雪梨菊花水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳菊花:清热、发散风热、解毒食材用料雪梨一个相克食物冰糖20克相克食物 水1000克菊花5克相
2017-10-12 16:29:23 -
红豆薏仁牛奶粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆15公克相克食物 红薏仁米15公克 低脂鲜奶100cc 老冰糖20公克红枣7颗相克食物红
2017-10-12 16:22:36 -
烧仙草的做法和食材用料及健康功效
食材用料 烧仙草粉一盒牛奶一盒相克食物 水2500克烧仙草的做法1.去超市里买一包烧仙草粉(也叫黑凉粉)。2.把50克烧仙草粉全部倒在
2017-10-12 16:06:05 -
胡萝卜拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1个相克食物黄瓜1个相克食物大蒜适量相克食物
2017-10-12 16:05:53