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小炒毛豆粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆适量相克食物 肉丁适量胡萝卜少许相克食物油
2017-10-16 17:36:48 -
萝卜丝鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克食物萝卜2个相克食物 盐少许胡椒粉
2017-10-16 17:36:10 -
骨头莲藕汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕三个相克食物骨头一斤相克食物 水适量 盐两勺骨头莲藕汤的做法1.准备莲藕,骨头2.莲藕去皮,皮很薄,用刀的话的轻轻
2017-10-16 17:34:20 -
香酥虾片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 虾片100克食用油50克 盐10克花椒5克 装饰水果2颗香酥虾片的做法1.虾片准备好(一般超
2017-10-16 17:34:07 -
电饼铛版饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉125g 玉米淀粉125g 熟鸡蛋黄3个白砂糖50g相克食物黑芝麻适量相克食物 植物油适量 纯净水适量电饼铛版饼干的做
2017-10-16 17:31:10 -
奶香馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉白糖相克食物 奶粉 酵母粉奶香馒头的做法1.调好面粉2.揉面团至光滑,等发酵3.摊开做成馒头4.再次发酵20分钟,蒸15分
2017-10-16 17:31:08 -
奶香蜂蜜麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 白面半斤糖50克相克食物牛奶50克相克食物 酵母5克小苏打2.5克 泡打粉2.5克 盐2
2017-10-16 17:18:05 -
萝卜丝拌海蜇的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜350克相克食物 海蜇200克 葱,香菜适量 自制辣椒油,小米椒,长青椒适量 油,香油,盐,糖,鸡精适量 生抽,香醋适
2017-10-16 17:16:05 -
美颜滋润雪耳百合糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料龙眼肉适量相克食物雪耳一
2017-10-16 17:13:06 -
猪腰炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料猪腰1对相克
2017-10-16 17:11:28 -
糯米蛋(土豪蛋)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 咸蛋若干糯米1碗相克食物 腊肉丁适量豌豆适量 生抽1小勺糯米蛋(土豪蛋)的做
2017-10-16 17:11:25 -
千层葱花饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 盐 五香粉油 葱花千层葱花饼的做法1.面和葱花。面里我加了南瓜,葱花里有盐和油及五香粉 2.面擀平撒葱花3.切三条4.
2017-10-16 17:06:16 -
八寸南瓜戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 普通面粉90克 南瓜泥适量 白砂糖(蛋黄)30克 白砂糖(蛋清
2017-10-16 17:05:37 -
椰蓉葡萄干开口酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄液入烤箱前刷表面 全蛋液50克(馅料) 中粉(普通面粉)200克(油皮) 奶
2017-10-16 17:02:06 -
柠檬酱肉松蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜2根相克食物 猪肉松适量 柠檬酱
2017-10-16 17:01:11


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