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健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料佛手瓜五花肉油 盐

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜8棵相克食物香菇2朵相克食物 乌冬面1包 丸子3颗

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子2个相克食物 西红柿酱一瓶油适量 盐适量酱油适量西红柿炒茄

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉400g相克食物 千张皮2张 香菇（不喜欢香菇的可以不放）5-6个 老姜一块香葱一小把相

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿5只相克食物 青椒、红椒各一个 泡发香菇5个 豆瓣酱、老干妈辣酱各一勺干辣椒10

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料刀鱼500克相克食物五花肉适量 葱花适量 姜片适量 蒜片适量白醋适量相克食物料酒适量