孤独的美食家第五季第1集剧情介绍　　第一次来稻田堤的五郎从车站出来后正边走边看地图，被一个胖姑娘撞了个正着，受惊不小。他

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料： 桂鱼（１条 约１０００条）味精

食材用料 主料： 鲫鱼400克 辅料： 冬笋50克 金华火腿25克 香菇（鲜）25克 调料： 料酒10克 盐3克 味精1克 大葱8克 姜5克 鸡油10

食材用料 光鸭1/4个姜3片相克食物紫苏适量 白酒1/4碗 生抽1/4碗糖1/4碗相克食物 盐适量瓦煲窝鸭的做法1.先烧热铁锅，什么调料都

食材用料 全蛋200公克 二砂糖150公克 乳化剂10公克 低筋面粉150公克 中筋面粉50公克 发粉1公克 盐1公克 桂圆红枣茶50公克 橄榄油

食材用料 寿司米2杯 烟三文鱼剁碎50克 白芝麻炒香3/4杯 寿司醋5茶匙牛油果1/2个柠檬1个取汁相克食物红萝卜1/2根黄瓜1/4根相克食

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 主料：油皮150克 榨菜50

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主材：鸡腿2大只相克食物 中个芋头1个 干红葱头

食材用料 鸭1800克大葱20克相克食物姜5克相克食物香菜5克相克食物 白酒10克冰糖100克相克食物 甜面酱30克冰糖酱鸭的做法1.鸭子洗

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸡爪相克食物花生相

食材用料 肉泥适量 油，肉泥，槐花，小葱酱香槐花包的做法1.清洗干净2.氽水放少许盐3.先将肉炒散，加盐，甜面酱，老抽，味精炒香

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗 玉米油一碟白糖一碟相克食物鸡蛋4个相克食物鸡蛋饼。的做法1.准备

健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭小半碗相克食物紫菜一张相克食物萝卜两条相

健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料红糖35克相克食物燕麦片100克 普通面粉160克 玉米油80克鸡蛋1个相克食物 细砂

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿2两相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量

食材用料面粉300克香葱适量相克食物油适量 盐，鸡精适量鸡蛋一个相克食物 开水适量电烤箱葱油饼的做法1.将面粉倒入容器里用滚开

健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子三百克相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素红椒：温中、开胃、消食食材用料黄豆芽150克相克食物 香干3块红椒1个 生抽1小匙

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 小麦淀粉适量 生粉少许虾适量相克食物 肉茸适量胡

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 吐司2片 cheddar芝士1片火腿1片相克食物黄