健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 珍珠小汤圆100克鸡蛋1个相克食物米酒200克相克食物 清水200克白砂糖15克相

食材用料 泰森鸡软骨300克油适量 盐少许料酒少许淀粉适量 面包糠适量 椒盐少许椒盐鸡脆骨的做法1.鸡脆骨洗净，加盐、料酒腌制15

韩剧完美妈妈基本信息　　中文名：《完美妈妈》　　别名：《Wonderful Mama》　　集数：50集　　导演：尹柳海　　编剧:朴贤珠　

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆：补心、补脾、益气食材用料莲子适量相克食物银耳

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕500克相克食物油适量胡椒粉5克葱10克相克食

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉400g相克食物 洋蔥半個香菜兩顆相克食物香芹一

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨2斤相克食物 酸菜3袋750克 生抽15ml 花椒粒适量大

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 螺旋面适量彩椒1个西

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆手抓一把相克食物自制绿豆芽的做法1.绿豆泡水，泡5-6个钟2.取一大矿泉水瓶，或者其

健康功效 红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 毛豆米250克 猪肉末200克红椒半个油适量 盐少许 生抽

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料大米一杯相克食物红枣两

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料白萝卜适量相克食物基围虾适量 盐少许胡椒粉少

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜兔1只 二荆条（青辣椒）几根 小米辣几根 仔姜几个大蒜几瓣相克食物 花椒粒1把 老抽1勺水淀粉

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 烧酒 盐糖相克食物 新鲜排骨

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜500克相克食物 鲜贝柱200克 姜丝适量 葱末适量胡椒粉

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料荆芥适量蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量白糖适量相克食物 盐适量香油

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 青苹果2个蜂蜜1勺相克食物 凉开水100ml 盐1勺 柠檬汁少许鲜榨苹果汁的做法1.将

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬10个相克食物 立顿红茶1盒蜂蜜1大罐相克食物柠檬蜂蜜茶的做法1.趁着空闲，腌个

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰冬瓜：化痰、利水、清热绿豆：暖肝、利水、清热食材用料海带适量相克食物冬瓜一块相克食物绿豆

健康功效 香米：富含碳水化合物腊肉：保护神经系统、补血、护齿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠一根相克食物香米200克腊