健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物大米适量相克食物糯米少许相克食物南瓜大米粥的做法1.南瓜洗

健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只（一斤）相克食物 排骨（老母鸡半只）半斤淮山15克相克食物 带皮莲子15克

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料荷兰豆100克相克食物 泡发腐竹100克干辣

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克食物鸡蛋3个相克食物红椒1个 盐适量黄瓜

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克陈皮

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉400克 蒸肉粉一包（用了一半）土豆一个相克食物 盐适量 生抽适量 鸡精适量料酒

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄蚬子300克姜适量相克食物蒜2瓣相克食物 红尖椒一个葱一根相克食物 小辣椒

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300g 紫苋菜汁160ml 笨蛋1个 鲜玉米2个糖30g相克食物 酵母3g 盐少

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个相克食物红椒一

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 里脊肉80克鸡蛋两个相克食物香菜1颗相克食物油适量 蒜瓣3瓣金

健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子半个相克食物小葱适量相克食

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料南瓜500克相克食物虾皮适量相克食物 盐适量

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料大米适量相克食物 寿司

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生200克相克食物食用油适量干

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干面条一人份小葱一把相克食物

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克食物鸡蛋1个相克食物 中筋面粉150g 温水7

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气当归：补血、活血、润燥食材用料鸡腿一只相克食物当归20克相克食物 盐适量 清水适量当归炖

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红糖：健脾、益气、补血食材用料黑米相克食物 小黄米红糖相克食物黑米黄米粥的做法1.黑米，小黄

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄2个相克食物土豆l个相克食物 老姜3片 料油少许 香叶少许香葱少许相克食物五香八角

老米家的婚事分集剧情介绍第1集　　米婶匆匆忙忙从外面回来，见到三岁智商的妈妈就开始倾诉，说自己碰到了一个大师，大师给她看