奥尔良蜜汁烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料

奥尔良蜜汁烤鸡翅的做法

• 1.准备食材，鸡翅洗净备用。

• 2.在鸡翅的两面用叉子扎些小眼方便入味。

• 3.倒入20克奥尔良腌料。

• 4.少加一点点水，拌匀后盖保鲜膜放入冰箱腌制一晚。

• 5.把腌好的鸡翅放在烤网上，下面放上铺了锡纸的烤盘，这样会接住烤下来的油脂，方便清洁烤箱。

• 6.烤箱200度预热，放入中层上下火烤30分钟左右。

• 7.烤制15分钟的时候取出鸡翅刷上蜂蜜。

• 8.再翻到另一面也刷上蜂蜜，继续放入烤箱烤15分钟，全程一共烤30分钟。

• 9.成品图。