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香辣糖蚝排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:31:56 阅读：7462+ 来源：本站原创 作者：田丽

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一根相克食物	食用油适量
蚝油适量	盐适量
鸡精粉适量	大蒜子适量
姜适量相克食物	葱适量相克食物
红辣椒适量	冰糖适量相克食物

香辣糖蚝排骨的做法

1.将买来的排骨洗净用蚝油盐，鸡精粉腌制放一边，切好辅料一会备用……
2.取适量冰糖
3.倒入食用油待油滚烫开小火倒入冰糖化开
4.糖化即可放腌制好的排骨煎炸均匀
5.取适量红辣椒炒熟辣椒香味
6.再将姜等倒入锅中炒出蒜香……
7.出锅即可……
8.成品

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