健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 馒头自发粉300g南瓜150g相克食物 火腿肠适量南瓜火腿肠卷的做法1.南瓜去皮，

　　注：惊艳的她剧情讲述了全民播音员孔正翰(朴成雄饰)和一线女星赵雅拉(吴贤庆饰)为了维持看似幸福美满的婚姻，一直过着作秀式

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料里脊100克相克食物 鲜蘑菇400克姜相克

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料柠檬看个人爱好相克食物草莓喜欢就多一点相克食物白砂糖对

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 牛肉适量 黑胡椒汁两勺西兰花少

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料紫薯2块相克食物红薯1块相克食物面粉1000克 豆沙

健康功效 孜然：理气、止痛、调中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲜鱿鱼500克 色拉油50克豆瓣酱一匙相

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜少许相克食物油适量 盐少许

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料米粉适量

　　注：电视剧帝王剧情讲述了对电视剧持有不同理念的制作人、编剧、演员携手制作完成一部电视剧的故事。韩剧电视剧帝王基本信息

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300克相克食物 去皮山药250克姜3-4片相克食物枸

食材用料 饺子皮500克 葱或香葱适量油适量 盐适量香酥葱油饼。。。饺子皮的华丽变身的做法1.葱切成小丁备用。2.把葱放入碗中，放

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀食材用料菠菜150克相克食物胡萝卜半根相克食

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 瘦肉50克 肥肉20克蘑菇10颗相克食物小葱少许相克食物生姜少许相克食物 盐少许

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉1000g 低筋面粉200g糖140g相克食物 盐2g 奶粉70g 酵母粉

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花几小朵相克食物 什锦菜一两 烤肠一根芝士少许相克食物 韩式辣酱1勺什锦烤肠

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料生花生2斤相克食物 盐4勺花椒10粒八角1粒 肉蔻，香叶等香料粉1

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料香菇12棵相克食物 猪肉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋5个相克食物 高筋面粉60g牛奶60