请回答1988第1集剧情介绍　　虽然不充足，但是分享是很理所当然的1988年。平常阿姨们的聊天声，在胡同吵闹的孩子们。有很多邻居

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肥牛片250克金针菇300克相克食物油适量 椒盐粉适量金针菇肥牛的做法1.金针菇清洗

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 红色香肠150克卷心菜20克相克食物 芹叶 橄榄油2小勺红色香肠的做法1.卷心菜洗净，切

食材用料 葱姜蒜适量醋各人口味相克食物 鱼尾一个 老抽少许 十三香（八角桂皮也可以）适量料酒适量 花椒皮20粒左右蚝油适量 绵白

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果2―3相克食物油适量白糖适当相克食物淀粉直到淀粉

健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 三黄鸡半只西洋参5克相克食物枸杞子适量相克食

食材用料 豆渣适量 玉米面200克面粉200克 奶粉适量 酵母4克小苏打1克豆浆适量相克食物豆渣窝头的做法1.煮豆浆滤出的豆渣加入4克

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜400克相克食物 姜片适量 蒜瓣适量 小米辣2个 生抽2勺蚝油1勺 盐适量食用油适量

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉一两相克食物豆腐干三块相克食物青辣椒两

食材用料 海瓜子1000克 香其酱两勺 蒜蓉辣酱两勺 烤肉酱一勺 蒸鱼豉油一勺 玉米油适量 盐少许 紫洋葱适量大蒜适量相克食物姜适量

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 豌豆粉1包（300克） 水6小碗油适量 盐适量辣椒适量相克食物 蒜蓉适量 花椒油少许香菜

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芝麻：明目、祛风、补血食材用料 飞饼皮3张培根12片 蛋黄1个芝麻适量相克

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆：补心、补脾、益气莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物桂圆相克

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹适量相克食物 姜、蒜、青椒、辣椒粉、香料酱、生抽、酒、糖、鸡粉适量炒

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料桃胶适量银耳适量相克食物鸡蛋适量相克

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 黄芽菜半棵香菇2个相克食物

食材用料 鱼肉200g辣椒适量相克食物葱适量相克食物 盐少许料酒少许油少许 生抽少许酸笋鱼的做法1.材料准备好2.锅放底油烧热3.把

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦芯粉200克鸡蛋1个相克食物 盐少许 水适量淀粉适量手工面条的做法1.面粉放

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物马铃薯1个相克食

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料 红皮花生1把红豆1把相克食