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凉拌毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料毛豆1斤相克食物 葱姜蒜试量干辣椒6个相克食物花椒少许大料
2017-10-11 14:47:34 -
蚝油白灵菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白灵菇适量香菜适量相克食物 红尖椒适量蚝油适量蚝油白灵菇的做法1.白灵菇洗净。2.用刀斜切成大片。3.锅中放少量油,用
2017-10-11 14:43:25 -
大枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新疆大枣10颗枸杞适量相克食物白糖适量相克食物大枣枸杞茶的做法1.大枣10颗,
2017-10-11 14:41:36 -
红豆沙玄米冰奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干红豆沙一包 奶茶两条 玄米粉30克 玄米红豆沙玄米冰奶茶的做法1.玄米用搅拌机打成细粉末状。2.干红豆沙一包,奶茶两条
2017-10-11 14:34:07 -
胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨6块相克食物胡萝卜1根相克食物生姜3片相克食物葱
2017-10-11 14:33:43 -
冰激凌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 蛋黄四个白糖适量相克食物牛奶250ml相克食物 奥利奥饼干两片
2017-10-11 14:26:43 -
山药乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡半只相克食物山药500克相克食物玉竹少许党参少许相克食物红枣五粒相克食物百合适量
2017-10-11 14:26:39 -
彩椒杏鲍菇炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡丁80克杏鲍菇100克红椒1个 绿椒一个
2017-10-11 14:22:11 -
杨枝甘露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料芒果160g相克食物西柚1/4个相克食物西米60g 椰浆70ml牛奶50ml相克
2017-10-11 14:19:10 -
糟卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500g相克食物 葱姜适量 盐,八角适量糟卤鸡爪的做法1.新鲜鸡爪清洗干净。2.
2017-10-11 14:15:56 -
菠萝排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥菠萝:止泻、消食积、利水洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料排骨400克相克食物菠萝100克相克食物
2017-10-11 14:15:52 -
椒盐蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蘑菇300克相克食物油适量 盐适量胡椒粉适量花椒粉
2017-10-11 14:12:56 -
玛格丽特饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油85克 低筋面粉85克 玉米淀粉85克 糖粉40克 熟蛋黄2个 盐1克玛格丽特
2017-10-11 14:12:44 -
辣椒毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆适量相克食物辣椒适量相克食物葱一根相克食物辣椒毛豆的做法1.把毛豆去壳剥好2
2017-10-11 14:09:50 -
家常炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨一斤相克食物姜3片相克食物 盐4g白糖少许相克食物
2017-10-11 14:08:39 -
杏仁饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉45克小麦粉45克 杏仁粉20克 玉米粉10克 泡打粉2克蜂蜜50克相克食物 植物油30克 黑糖5克 盐1克杏仁饼干的做法1.
2017-10-11 14:08:02 -
煎豆腐猪肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅300g豆腐100g相克食物鸡蛋相克食物小葱相
2017-10-11 13:59:55


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